Здоровье полости рта
13.02.2023
В рамках Недели ответственного отношения к здоровью полости рта ученики начальной школы узнали: как сохранить здоровье зубов, еще раз проговорили как правильно чистить зубы, а также познакомились с вредными и полезными продуктами питания для зубов.
Здоровье полости рта – это:
• Красивая улыбка и молодость лица
• Комфортное жевание и глотание
• Общее состояние здоровья, физическое и умственное благополучие
Эффективность гигиены полости рта:
• Чистить не менее 2 раз в день
• Продолжительность чистки- не менее 2 минут
• Очищать межзубные промежутки флоссами или зубной нитью
• Посещение стоматолога 2 раза в год
Здоровые зубы – это:
• Сбалансированный рацион питания с низким содержанием свободных сахаров
• Употребление сырых, твердых овощей и фруктов
• Полоскание рта после приема пищи
• Занятие физической культурой и закаливанием